2009-11-07から1日間の記事一覧

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最近これ観て実践してます。 1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法 - ニコニコ動画そりゃ一日６分といったって、６分間休み挟んでずっと腹筋してたとしたら腹筋切れそうにもなるわなｗ