花粉がひどすぎて夜あまり眠れないとしんどいです。 それだけならまだしも強烈な頭痛と肩こりといろいろと負の連鎖で重なってくるともうだめですね… どこかで一つでも断ち切れると途端に楽になるんですけどね。
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