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今日はガッツリ寝るぞ、と思い目覚ましかけずに寝てたが

気がついたらいつもの時間に起きていた…艦これは日常(ぇ

さて先日注文していたバーンマシン届きました。

基本的な使い方してみましたがこれきつい……

肩周りにズシッと来た。

大きいところから小さい筋肉まで効かせられるからよさげですね。