2020-09-25 ■ 最近ちょっと握力弱くなってきたようなのでドンキで ハンドグリップとリストボール買ってきた。 リストボールは慣れるまでコツいるけども掴んだら永遠に回していられるから 暇な時にできるのがいいですね