先日のためしてガッテンでやっていた筋膜ストレッチ、見逃していましたが 内容はかなり慢性の肩こりストに効果的、というわけでまとめサイト見てやってみました。 【肩凝り解消】ためしてガッテンの肩凝り解消・筋膜ストレッチを分かりやすく図解！！これは…
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